Употребление темного шоколада может избавить от депрессии

Употребление в рацион темного шоколада спасет от риска депрессии – утверждают эксперты. И чем больше шоколада в сутки съедает человек, тем он меньше рискует попасть в состояние  депрессии .

Ученые провели исследование, посвятив его специально этой теме. Результаты исследования опубликованы в одном из научных журналов. О чем говорится в данной статье? Об особенностях употребления темного шоколада, явно указывает на депрессивные симптомы. Оказывается, что люди, которые в течение двух суток ели темный шоколад, на 70% реже подвергались клинически значимым депрессивным симптомам, которые шоколад не ели вообще.

Источник: rsute.ru