Почему нельзя есть овсяную кашу каждый день на завтрак

Овсянка считается лучшим завтраком, однако некоторые диетологи считают, что есть ее каждый день вредно для здоровья. Специалисты рассказали о положительных и отрицательных свойствах каши и ее влиянии на организм.

Четыре вредных свойства овсяной каши на завтрак

Источник: rsute.ru