Особенности поведения, которые помогут избежать хронического стресса

Психологи рассказали какие особенности поведения человека помогут ему избежать хронического стресса. Самое главное в любом деле понять какова цель и зачем ее нужно достичь. Найдя ответы на эти два вопроса, можно смело двигаться дальше, спокойно и без паники. Потому что именно страх перед неизведанным, чем-то непонятным и необъяснимым часто становится главной причиной стресса.

Как умение концентрироваться на главном поможет избежать хронического стресса

Источник: rsute.ru