Напиток из овсянки, который поможет вывести токсины из организма и похудеть

Очищение организма является важной составляющей качественного похудения и приведения тела в тонус, однако этот процесс зачастую затягивается из-за неправильного подхода. Специалисты поделились средством, которое может помочь в быстрой очистке кишечника от шлаков, и ускорить похудение без вреда для здоровья.

Главным плюсом данного средства является безвредность для организма: сочетание компонентов помогает организму вывести застоявшиеся шлаки и создает защитную оболочку в кишечнике, не давая токсинам проникнуть дальше.

Для приготовления напитка понадобятся продукты, которые есть в каждом доме, что также является его плюсом:

    5 ст. л. овсяных хлопьев;
    5 ст. л. воды: желательно отдавать предпочтение очищенной или кипяченой остуженной;
    1 ст. л. коровьего молока;
    1 ч. л. жидкого меда: сорт в данном случае не важен;
    5 шт. грецких орехов.

За сутки до приготовления овсянку залить водой: это необходимо для того, чтобы все шлаки, которые могли попасть при обработке, вышли, а сами хлопья образовали пленку, которая в последствии будет защищать ЖКТ.

Использовать овсяную кашу быстрого приготовления не запрещается, однако она должна быть без примесей и вкусовых усилителей. Все ингредиенты необходимо смешать, после чего можно употреблять напиток.

Источник: rsute.ru