Как понять, что еда не подходит организму

На сегодняшний день многие зациклены на правильном питании и похудении. Поэтому, если килограммы не прибавляются, значит питание подходит человеку. Существует несколько признаков, которые указывают на то, что необходимо сменить рацион.

Постоянное чувство усталости

Источник: rsute.ru