Как дожить до 100 лет по мнению ученых

Большинство людей теоретически знают, что нужно для того, чтобы оставаться здоровым и прожить долгую, счастливую жизнь – не курить, не пить лишнего, лучше питаться, заниматься спортом. Хотя это, как правило, основы долголетия, реальность немного сложнее.

Готовить себе еду

Источник: rsute.ru