Что полезного содержится в рыбьем жире и как его правильно принимать

Точная наука, стоящая за изучением Омега-3, довольно сложна, но самое важное, что нужно знать – это то, что это один из «хороших жиров», содержащегося в рыбьем жире, и организм человека не может производить его самостоятельно.

Польза рыбьего жира для здоровья

Источник: rsute.ru